Студия растяжки и йоги Soulfamily

Если вы желаете укрепить не только ваше тело, но и силу духа, вам будут интересны занятия в Студии растяжки и йоги Soulfamily. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.

Также здесь можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь конкретно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, отмечая ваши достижения.

Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить стретчинг, классическую аэробику или пилатес.

Компания ждет посетителей по адресу Брянск, Советский район, Советский район, 241037, Авиационная улица, 1А. Телефон: +7 (995) 139-02-98. Организация работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 11:00 - 19:00.