Студия аэробики и танцев Body-Step
Студия аэробики и танцев Body-Step приглашает вас заняться аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, ведь они предельно просты и не требуют подготовки. Целью занятий станет похудение и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Также компания приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на зумбу или фитнес с фитболом.
Компания находится по адресу Брянск, улица Костычева, 68. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (930) 723-66-84. Рабочий график — пн-пт: 13:00 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 20:00.
