Студия растяжки Lady Stretch на Красноармейской улице

Если вам бы хотелось, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки Lady Stretch на Красноармейской улице предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и сбросить лишний вес.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвержен очень большим нагрузкам, и физические упражнения смогут укрепить мышцы спины и тазового дна, стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить кровообращение и повысить выносливость. Чем здоровее мама, тем лучше состояние малыша, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.

Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на TRX-тренировки, фитнес с фитболом, йогу или пилатес.

Адрес компании: Брянск, Красноармейская улица, 18. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (996) 358-55-70 или на веб-сайте ladystretch.com. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.