Студия растяжки Lady Stretch на улице 3 Интернационала

Студия растяжки Lady Stretch на улице 3 Интернационала предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок, предназначенных для развития гибкости. Растяжка необходима не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она позитивно скажется на вашем здоровье: тело приобретет подвижность, выпрямится осанка и мышцы станут эластичнее. Инструктор будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он оповестит вас, в какой форме будет удобнее заниматься растяжкой.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается высоким нагрузкам, и физические упражнения смогут повысить выносливость, улучшить кровообращение, укрепить мышцы спины и таза и снять эмоциональную усталость. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше для малыша, по этой причине эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или это для вас первый опыт.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить пилатес, йогу, фитнес с фитболом или TRX-тренировки.

Компания находится по адресу Брянск, улица 3 Интернационала, 6а. Номер телефона: +7 (996) 358-02-29. Сайт: ladystretch.com. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.