Фитнес-проект по трансформации тела PrimeTime на улице Плеханова
Фитнес-проект по трансформации тела PrimeTime на улице Плеханова приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы хотите не просто развить мускулатуру, но и повысить выносливость сердца и дыхательной системы. Здесь вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Тренер определит оптимальную для вас нагрузку, вычислив ваш предельный пульс, так как учащение пульса — основа кардиотренировок.
Также здесь возможно воспользоваться услугами персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на ваш уровень физподготовки, показатели здоровья и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для новичков, так как они могут навредить организму большими нагрузками. Личный инструктор этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя прогресс.
Помимо сказанного, тут можно записаться на следующие занятия:
- стретчинг
- йогу
- классическую аэробику
- зумбу
- Mind Body и другие
Компания находится по адресу Брянск, улица Плеханова, 20. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (910) 743-11-12 или на веб-сайте bryansk.primetime-russia.ru. График работы — пн, ср, сб: 10:00 - 20:00.
