Фитнес-проект по трансформации тела PrimeTime на улице Тельмана
Фитнес-проект по трансформации тела PrimeTime на улице Тельмана приглашает вас на кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто улучшить мышечную систему, но и увеличить выносливость системы кровообращения и легких. Здесь вам расскажут, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и каково участие кислорода в них. Тренер определит оптимальную для вас нагрузку, рассчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, поскольку кардиотренировки основываются на учащении пульса.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не придется скучать, так как тренировки будут проходить в форме игры без излишне жестких ограничений. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить сосредоточенность, координацию движений и выносливость. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, поскольку в зале у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.
Кроме сказанного, тут вы сможете посетить следующие виды занятий:
- зумбу
- йогу
- классическую аэробику
- Mind Body
- пилатес и другие
Адрес компании: Брянск, улица Тельмана, 68а. Номер телефона: +7 (910) 743-11-12. Сайт: bryansk.primetime-russia.ru. Организация работает пн-пт: 08:30 - 21:00, сб, вс: 09:30 - 14:00.
