Фитнес-клуб Олимпик

Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Олимпик. Тут вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать со свободными весами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Тут также вам расскажут о здоровом питании. Так как у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог для начала выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: частые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за постоянного стресса и т. д. При помощи этой информации эксперт сформирует подходящее вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие занятия:

• ЛФК
• классическую аэробику
• боевые искусства
• стретчинг
• пилатес и другие

Адрес компании: Брянск, улица Костычева, 68. Телефон: +7 (483) 262-64-62. Сайт: vk.link. Организация работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 10:00 - 18:00, вс: 12:00 - 14:00.