Фитнес-клуб Non-stop

Фитнес-клуб Non-stop приглашает вас на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, подтягиваний, перемещений, жимовых и тяговых движений или наклонов, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует увеличению гибкости, выносливости, силы и координации.

В Фитнес-клубе Non-stop можно посетить финскую сауну — "товарища" русской бани. Их главное отличие заключается в температурном режиме и показателях влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас напряженная работа, вы не высыпаетесь, чаще положенного простужаетесь, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и укрепить организм. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько времени займет сеанс, когда делать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить степ- и классическую аэробику, фитнес с фитболом, калланетику, кроссфит и прочие занятия.

Компания находится по адресу Брянск, Бежицкая улица, 286. Телефон: +7 (483) 271-60-63. Сайт: non-stop32.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 21:30, сб, вс: 09:00 - 18:00.