Фитнес-клуб клуб Спартак
Фитнес-клуб клуб Спартак приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из перемещений в пространстве, наклонов, тяговых движений, приседаний или подтягиваний, что включит в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению скорости, выносливости, гибкости и координации.
Компания также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, помогать на трудных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также обучит вас азам.
Помимо того, тут есть возможность посетить кроссфит.
Компания ждет посетителей по адресу Брянск, Гомельская улица, 1. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (905) 103-76-75. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 19:00.
