Фитнес-клуб клуб Baza

Фитнес-клуб клуб Baza приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, перемещений в пространстве, наклонов, приседаний или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению скорости, гибкости, выносливости и координации.

В Фитнес-клуб клуб Baza можно посетить финскую сауну — "товарища" известной русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы плохо спите, часто болеете простудой, сауна поможет взбодриться и укрепить здоровье. Администратор проконсультирует вас насчет правил нахождения в сауне (сколько времени в ней можно находиться, когда делать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Помимо сказанного, тут можно записаться на кроссфит.

Компания находится по адресу Брянск, Московский проспект, 140. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (483) 237-01-40. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.