Фитнес-клуб Фристайл

Фитнес-клуб Фристайл приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит систему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из жимовых движений, подтягиваний, перемещений, выпадов или приседаний, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту координации, выносливости, силы и гибкости.

Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь конкретно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, так как они могут причинить вред организму большими нагрузками. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, отмечая позитивные изменения.

Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить кроссфит или боевые искусства.

Компания находится по адресу Брянск, улица Фокина, 193 ст1. Телефон: +7 (953) 284-22-08. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 15:00.