Фитнес-клуб Fit&Beauty

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-клуб Fit&Beauty. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как следует работать с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь занимаются вопросами правильного питания. Поскольку у каждого человека разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: нездоровые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, переедаете из-за постоянного стресса и т. д. Опираясь на эти данные, диетолог составит подходящее именно вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на тренировки со свободными весами, силовую и классическую аэробику, йогу, TRX- и функциональные тренировки и другие виды занятий.

Адрес: Брянск, Бежицкая улица, 1 к7а. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (920) 600-60-32 или на сайте bryansk.fit-n-beauty.com. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб: 07:00 - 21:00, вс: 10:00 - 21:00.