Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Fit Сity. Здесь вы будете выполнять упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно работать с железом, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Тут также вам расскажут о здоровом питании. Так как у каждого разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь опросит вас о ваших проблемах: частые перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много мучного из-за постоянного перенапряжения и так далее. При помощи этой информации эксперт составит подходящее вам меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.
Помимо того, тут вы сможете попасть на следующие занятия:
Адрес: Брянск, улица 3 Интернационала, 17а. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (483) 271-60-71 или на веб-сайте fit-city32.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.