Фитнес-клуб Baza
Фитнес-клуб Baza приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Характерная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из приседаний, перемещений в пространстве, выпадов, подтягиваний или жимовых движений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует росту гибкости, силы, координации и выносливости.
Компания также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на трудных этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также обучит вас азам.
Из дополнительных опций тут есть тренажерный зал.
Адрес: Брянск, улица Крахмалёва, 39а. Номер телефона: +7 (483) 271-60-65. Сайт: baza-fitness.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.
