Фитнес-центр Life Style

Фитнес-центр Life Style приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, которые направлены на наращивание мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основывается на контроле дыхания, а также о принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В это время организм женщины подвержен немалым нагрузкам, и специальные упражнения смогут избавить от психологической усталости, активизировать кровообращение, увеличить выносливость и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше состояние малыша, потому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или нет.

Помимо сказанного, тут есть возможность посетить шейпинг, калланетику, йогу, фитнес с фитболом и прочие виды занятий.

Адрес: Брянск, Красноармейская улица, 39. Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (909) 240-09-70. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 15:00.