Фитнес-клуб студия для женщин Форма приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из приседаний, подтягиваний, перемещений, жимовых движений или отжиманий, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению координации, силы, выносливости и гибкости.
Здесь также можно посетить бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мышечную ткань, а также помогает избавиться от стресса. Бесспорный плюс бассейна в том, что его можно посещать независимо от сезона, а вода в нем всегда комфортной температуры. Администратор сообщит вам насчет ширины и длины дорожек и о возможности обучения с инструктором.
Помимо того, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:
Адрес компании: Брянск, улица Камозина, 27. Номер телефона: +7 (950) 696-91-05. Сайт: t.me. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб: 09:00 - 19:00, вс: 09:00 - 17:00.